达米安·利拉德近日在ESPN的节目中分享了他在投篮训练中取得的惊人进展，提到自己的命中球数已达十万，甚至可能超过11万。他在波特兰开拓者的采访中首次透露了这一训练目标的起源和他如何一步步实现的过程。利拉德提到：“我每天早晨都会进行康复训练，并随后专注于投篮练习。自从我被允许进行篮球活动以来，我每次能轻松投中150到200球。当时我认为自己已经做得相当不错。”

随着时间的推移，利拉德接收到了一些技术数据反馈，包括他每次训练的命中球数、投篮命中率、空心球数量以及投篮质量等。这些数据的呈现令他愈加坚定了自己的目标。他回忆道：“当我累计投篮达到约8000个球时，我心中便渐渐产生了一个想法：明年这个时候，我应该能成功投进10万个球。”于是，从那时起，他开始认真记录每一次的训练数据，确保每一项数字都纳入统计之中。如今他自豪地宣布，自己终于跨越了十万球的里程碑。

根据此前发布的训练成绩，利拉德在近一年内的投篮记录显示，他的命中球数准确达到100100次。在8月28日的一次训练中，他的表现更是堪称传奇，1168次投篮中有1100次命中，命中率高达约94.2%。这一系列成就不仅展示了他的练习决心，也突显了他在训练中对自我的严格要求与追求卓越的精神。 UED